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内容简介：
现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘这些病痛是否常常让您苦恼不堪？人到中年，不少病痛便趁势袭来，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症，让人不堪其扰；月经不调、痛经、更年期的不适等，总是给女性生活带来很多麻烦；前列腺病、不育、脱发等疾病，同样会给男性带来诸多烦恼。父母们担心孩子的身体状况，怕孩子厌食、营养不良……其实，通过一些简单的食疗，这些不适症状大多都可以得到改善，或者可以提前有效预防。针对现代人多发病症及常见不适，本书为您提供了一系列行之有效的食疗方案，通过一日三餐，简单有
效地维护您和家人的健康。
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其它内容：
编辑推荐
食物是的医药，家常的食材，简单的食疗菜，为您的健康保架护航。
美食的国度拥有着各式美味佳肴，从您踏入世间的那一刻起，您就与美食签下了终生协议，享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
网站评分
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网站更新速度：9分
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书籍清晰度：4分
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：9分
引人入胜：4分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：6分