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内容简介:
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书籍目录:
我的天然食材储藏室
我的厨具与小电器
章 早餐
第二章 蔬果昔、果汁和茶
第三章 开胃菜
第四章 沙拉
第五章 汤品
第六章 主菜
第七章 配菜
第八章 能量零食
第九章 甜品
第十章 自制特色食品
如何煮谷物和豆子
致谢
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书的配方由十章组成,从活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴,其中许多菜肴都有不同的吃法,列出每道菜特点,是否无麸质、无精糖或无糖、无大豆、无坚果、无谷物或无油,以防误食易致敏食材。因此你完全可以根据自己的喜好从不同章节中挑选不同配方,从而定制一份专属你的菜单。不管你是一位纯粹的素食主义者,还是仅仅想在一周中吃几顿素食的人,相信这本书中的配方都有利于你的身体健康,也有利于你摄入均衡的营养,点燃你对素食的热情!
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:9分
加载速度:3分
安全性:7分
稳定性:5分
搜索功能:7分
下载便捷性:7分
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下载评价
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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中评,比上不足比下有余
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强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
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如果不要钱就好了
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挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:4分