致成长中的你（朗读版） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

这是殷健灵写给广大青少年的心灵成长书，以书信的形式，分享属于青春期的秘密，带领青少年更好地认识自己，了解世界。十五封信，从自我认知到人际交流，从温暖的亲情到萌动的爱情，从诗意文学到现实选择，写尽青春的纠结与彷徨、青涩与美好。大朋友殷健灵用她细腻灵动的文字为青少年指引着成长的道路，陪伴着他们一步步走向灿烂的明天。

封信：请从镜子里面对自己 

第二封信：你拥有很多爱，为什么仍然孤独 

第三封信：为什么要上学 

第四封信：受欢迎的人 

第五封信：生命旅途，每个阶段都有意义 

第六封信：面对不可理喻的世界 

第七封信：沟通的力量 

第八封信：不断敞开的未来——没有绝望 

第九封信：“喜欢”与“爱情” 

第十封信：有一种爱与生俱来 

第十一封信：从文学中寻找答案 

第十二封信：发现诗意之美 

第十三封信：身体里那只蛰伏的小兽 

第十四封信：恻隐之心和虔敬之心 

第十五封信：太阳在选择中上升

殷健灵，上海作家协会理事，上海作家协会主席团委员。

迄今出版长篇小说《纸人》《野芒坡》《废墟上的白鸽》《月亮茶馆里的童年》《轮子上的麦小麦》《安安》《镜子里的房间》《天上的船》《彩虹嘴》《象脚鼓》及散文集、诗集、评论等，逾四百万字。作品曾获全国优秀儿童文学奖、“中国好书”、陈伯吹国际儿童文学奖、冰心儿童图书奖、台湾地区“好书大家读”少儿读物奖、冰心散文奖、上海幼儿文学奖一等奖等。部分作品被翻译成英文、日文、韩文、法文、瑞典文、西班牙文、越南文、阿拉伯文等。

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亲爱的J：

这已不是我次给你写信了。

我曾经以各种方式在纸上和你对话，向你讲述那些过去了的和正在发生的故事，那些故事或是让你感到新鲜，或是让你从中窥见自己。我讲述，是在回望来路，也希冀这些故事化作一盏盏夜色中的暖灯，为你照亮前行的路。

J，我清楚地意识到你不是特定的一个人，而是不断长大着的一代人。

你是一群我看不真切的影子，一拨一拨从我眼前经过。

像植物一般，你蓬蓬勃勃地生长，渴望着黎明的晨曦和晶莹欲滴的露水。你以为全世界都可以看到你，可是，你却偏偏看不清楚自己。

你央求我一遍一遍讲述，讲述已经不再新鲜的故事。

当然，我也愿意讲述。只要生命没有停止生长，那些话题永不过时。

这一次，我依然要为你写十五封信。

……

J，倘若你感到孤独，首先请不要抱怨。

请理解你的父母，因为他们自己不曾得到拥抱，而无法给予你温暖的抚触和爱的表达。作为他们的孩子，请大胆地用拥抱向父母表达你对他们的在意与报答。

也请理解周围的人。每个人都有自己的孤独，每个人都是夜海上孤独的航船，有着自己的矜持与航道。你们也许会会合，但更多的时候，需要仰赖自己的信念和勇气独立驶完漫长的航程。

J，你还要学会与孤独共处，与孤独和解。孤独不是你的敌人，它是人生中的精彩，它是你成长路上必经的阶梯。甚至，你的一辈子都无法摆脱孤独。青春期的你，不仅需要习惯孤独，也要学会剪断和父母紧紧相连的爱的依赖。你要明白，不要仅仅祈望父母爱的给予，而要学会以坦荡之心向你的父母付出爱。

因为，他们其实和你一样孤独。

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《致成长中的你——十五封青春书简》

★2015年度“中国好书”

★第六届中华优秀出版物图书提名奖

★冰心儿童图书奖

分享青春的秘密，指引成长的道路

? 权威大奖，口碑之作：出版以来收获诸多大奖，包括“中国好书”、大众喜爱的50种图书、冰心儿童图书奖等，广受好评。全新修定，专家审读，品质保证。

? 关注心灵，聚焦成长：殷健灵为广大青少年打造的心灵成长书，自我认知、人际交流、温暖的亲情、萌动的爱情、诗意文学、现实选择……分享各个方面的青春期秘密，给予青少年抚慰和引导，帮助青春期的孩子找到心灵的归宿，收获成长的力量。

? 温情书信，娓娓道来：大朋友殷健灵用十五封青春书简叩开青春期男孩女孩的心门，用细腻亲切的散文化语言，缓缓讲述自己过往的经历和身边的青春故事，温暖深情，感人至深。

? 精美插图，细腻灵动：知名插画师精心绘制插图，用细腻的笔触和灵动的线条展现青春的青涩与美好，为青少年奉上一场心灵和视觉的盛宴。

? 环保印制，呵护健康：大豆油墨，环保纸张，绿色印制，全面呵护孩子的视力和健康。

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媒体评论

这是一本心灵之书、智慧之书。——金波

这本书是21世纪的《寄小读者》，是儿童文学散文创作当中的《青春之歌》，也是少年成长心理疏导的《傅雷家书》。——王泉根

伟大的作品都是关注心灵的，这本书自觉关注青少年的心灵世界，已将“致孩子”的题材写到了一定的高度和深度。——朱永新

这本书可以用三句话来概括——青春色彩、社会情怀、传递大爱。——高洪波

殷健灵胸怀大爱，她心中永远有少年，她乐意并且善于用自己的智慧和经验，引导少年度过美好、青涩的岁月，这本书实际上是一本情真意切的少年启示录。——束沛德

这本书好就好在，作者“把自己摆进去”，让读者从中得到有益于自己成长的启迪，具有重大的现实针对性。——樊发稼

这本书可以用三句话来概括——理性思考、诗性表达、慈爱心怀，相信这本书不只打动当代小读者，下一代的小读者也会受到影响和启发……——徐德霞

这是一本献给青春与成长的礼赞。——徐鲁