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内容简介：
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
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书籍介绍
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
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什么格式都有的呀。
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好，真的挺使用的！
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：4分