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内容简介：
白领一族的健康状况一直令人担忧，却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧，并对饮食的调养、心理疾病的自我防治，以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领的自我保健指出了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用，是白领一族自我保健的必备读物。
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书籍介绍
白领一族的健康状况一直令人担忧，却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧，并对饮食的调养、心理疾病的自我防治，以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领的自我保健指出了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用，是白领一族自我保健的必备读物。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
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使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：3分
文化贡献：9分