运动生理学 运动生理学 编写组 北京体育大学出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《运动生理学/高等教育体育学精品教材》分为三部分。部分，运动生理学基础，介绍了运动生理学的基本理论和基本知识。第二部分，运动训练生理学，介绍了与运动训练关系比较密切的运动生理学理论和知识。掌握本部分内容，可运用运动生理学的理论和知识指导体育教学和运动训练。第三部分，运动健身生理学，本部分主要由与运动健身相关的章节组成。学习这部分内容，可使学生掌握运动健身的一般原理和健身方法，指导大众进行健身运动。

绪论

节 运动生理学概述

第二节 运动生理学的历史沿革

第三节 运动生理学研究现状

第四节 运动生理学研究的热点

部分 运动生理学基础

章 运动与骨骼机能

节 骨代谢与骨钙化

第二节 骨的基本生理过程

第三节 制动和运动对骨骼系统的影响

第二章 运动与骨骼肌机能

节 肌纤维的结构

第二节 肌纤维的收缩过程

第三节 骨骼肌特性

第四节 骨骼肌的收缩形式

第五节 肌纤维类型与运动能力

第六节 肌电的测试与应用

第七节 运动对骨骼肌形态和机能的影响

第三章 运动与氧摄取和运输

节 运动与呼吸系统

第二节 运动与血液

第三节 运动与心血管功能

第四章 运动与内分泌功能

节 运动引起内分泌系统变化的基本特点

第二节 运动与下丘脑-垂体的内分泌功能

第三节 运动与心脏的内分泌功能

第四节 运动与胰岛的内分泌功能

第五节 运动与其它腺体或组织的内分泌功能

第五章 运动与免疫机能

节 免疫学基础概述

第二节 运动与分泌型免疫分子

第三节 运动与免疫细胞

第四节 运动与免疫调节

第六章 运动中的神经调控

节 神经肌肉控制

第二节 运动技能学习与控制

第三节 脑电图的应用

第二部分 运动训练生理学

第七章 运动时的物质和能量代谢

节 运动与物质代谢

第二节 运动时的能量供应

第三节 不同运动项目的供能分析

第四节 运动时能量代谢的测量与计算

第八章 身体素质的生物学基础与评价方法

节 力量素质的生物学基础与评价方法

第二节 速度素质的生物学基础与评价方法

第三节 耐力素质的生物学基础与评价方法

第四节 灵敏素质的生物学基础与评价方法

第五节 柔韧素质的生物学基础与评价方法

第九章 运动过程中人体机能变化规律

节 赛前状态与准备活动

第二节 进入工作状态

第三节 稳定状态

第四节 疲劳状态

第五节 恢复过程

第十章 运动性疲劳与恢复

节 运动性疲劳

第二节 运动后的恢复

第十一章 运动机能的生理学评定

节 运动员身体机能评定的概念及功能

第二节 运动员身体机能评定的指标及方法

第三节 运动员身体机能的综合评定

第十二章 特殊环境与运动

节 高原环境与运动

第二节 高温高湿环境与运动

第三节 冷环境与运动

第四节 微重力环境与运动

第十三章 运动训练周期的生理学原理

节 运动训练的周期安排及生理学原理

第二节 赛前减量训练的生理学原理

第三部分 运动健身生理学

第十四章 儿童青少年的生长发育与体育锻炼

节 生长、发育和成熟

第二节 儿童青少年的生长发育规律

第三节 儿童青少年的体质发育特点

第四节 儿童青少年的身体素质发育特点

第五节 儿童青少年体育教学的注意事项

第十五章 女性的生理特点与体育运动

节 女性不同阶段的生理特点

第二节 月经周期、妊娠与运动锻炼

第三节 老年女性骨质疏松症与运动

第十六章 老年人的生理特点与体育锻炼

节 衰老的概念与机理

第二节 老年人的生理特点

第三节 老年人心血管机能特点与锻炼

第四节 老年人的骨骼肌退化与锻炼

第十七章 运动促进健康的生理学

节 运动促进健康的生理学原理与运动处方

第二节 心血管疾病与体育锻炼

第三节 糖尿病与体育锻炼

第四节 单纯性肥胖与体育锻炼

中英文名词索引

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