现货】一夜长大（主持人尼格买提个人随笔集）不会争抢，只能努力；不愿辜负，只有前行；生性内向，却活在光下；逆流而上，也有别样人生——维吾尔语境下长大，却有令人惊叹的汉语写作功底。20余万字细数成长点滴， 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《一夜长大》是著名央视主持人尼格买提?热合曼个人随笔集。全书20余万字，筹备3年，重磅推出。

父亲是新疆人民出版社主编、著名翻译，母亲是新疆电视台配音演员，他们的小儿子尼格买提在他们全力栽培下，从小在新疆被誉为神童。在全国青少年主持人大赛中屡获佳绩，免艺考进入中国传媒大学。毕业后参加《魅力新搭档》选拔赛成为《开心辞典》主持人王小丫搭档，后独立主持《开门大吉》，和朱迅一起主持《星光大道》，还连续6次成为《春节联欢晚会》主持人，成为央视*炙手可热的男主持人之一。

尼格买提的人生之路看似平步青云，其实在他每一次“跃迁”的前后，都聚合了外在机遇、个人努力和贵人助力三重力量。真实的他，从小内向羞涩，从不毛遂自荐，至今从未在公开场合主动发言。每每取得成绩，他就做好*坏准备，想象失去一切时情景。他认为自己行至今日依靠了许多“幸运”，而“幸运”并非全然不可控，这二字背后隐藏着不为人知的规律。

尼格买提用极为细腻的笔触描绘了自己的成长，其文采斐然，令人意外惊叹。他借自己的人生经历，与读者分享一个内向性格的人的成功之道。他的分享实在诚恳，于正在寻找自己在世界上位置的当代青年很有借鉴意义。

序章/007

制造一个幸运儿/017

一生做梦，不要停止/073

每一步，都算数/111

你确定吗？/ 139

离开是为了归来 / 179

幸运的真相 / 215

记得每一次相遇和离别/ 255

你好，生活 /273

尼格买提?热合曼，出生于新疆乌鲁木齐。著名央视综艺频道主持人。

2006年参加《魅力新搭档》精选进入央视二套，与王小丫一起主持《开心辞典》；

2013年独立主持《开门大吉》；

2015年和朱迅一起主持《星光大道》；

2016年-2020年连续6年《春节联欢晚会》主持人；

2019年担任真人秀综艺《你好生活》制片人；

与康辉、朱广权、撒贝宁并称“央视Boys”；

以“暖男”形象立足舞台；

国内*影响力的男主持人之一；

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人生如果选择了B，大概是不会为那个从未经历过的A而感到难过，因选择了A而衣食无忧也不用太得意，也许B的选项里藏着更多宝贵的机遇。

我告诉她，一场考试当然决定不了一个人的命运，但它能决定你很多个未来，直接或间接；你将来可能扎根的城市，你身处校园的氛围，你所接受到的教育，你再成年之后认识的第一群人，这些都决定着你思考问题的深度，你理解世界的角度，你内心小宇宙的温度，你对待财富的态度，你眼观国家与社会的广度，进而影响你工作之后身边的朋友是谁，你出入什么样的场合，你吃什么喝什么，你未来的另一半是谁，你组建的家庭，你教育孩子的方式，甚至地球的周长，世界城市间的距离，和脚下每一处风景的远近，你所能到达最远的地方，你生命的半径，全都会被波及影响——这就是一场考试带来的蝴蝶风暴，命在自己首宗，一次成败说明不了什么，但他带来的就是一个接一个的浪花，一定会主推下一个潮涌，一段一段的小将来，怎么会不改变一个人的未来？不管你接不接受，高考，他就是会影响你的人生。

制作美食的秘诀永远是：大自然恩赐的食材，和来自内心的记忆和情感。

有些事并没有你想象中那么难，只要用心、有执念、尽全力，周围的诸多能量就会向你聚拢，所谓“全世界的力量都会来帮你”

《你好生活》里有一期，我们为了完成一项任务，精疲力竭，寻找无果。当时有位嘉宾说：“人生中总要有点憾吧。我说“拼尽全力之后的遗憾，才是真正的遗憾。这句话不是鸡汤，就算是也是我妈为我熬的汤，它的养分已经渗入我骨髓。

人的成长，真的是一夜之间吗？

也是。一件事，一把力，一扇门，一场梦，人就倏地长大了；也不是。几番苦，几回等，几跟头，几许疼，别人都没看见罢了。

编辑推荐

★家喻户晓的《开门大吉》《星光大道》主持人尼格买提?热合曼个人随笔集。

★全书20余万字，文笔流畅细腻，表述富有节奏，内容细节丰富。全书写作质量高，犹如娓娓道来之叙旧书信，又如丝丝入扣青春小说，使人读之则陷入其中，与读者共同经历一段人生。

★尼格买提大量未问世老照片，尽数收录本书。

★不同于其他励志作品，尼格买提作为一个性格敏感内向的主持人，为读者展示了内向性格在聚光灯下成功的可能性。他一路逆流而上，其内心纠葛挣扎，可使大量读者深感共鸣。他分享的前行之道也十分具有借鉴性，不仅仅强调努力，更分享一种难得心态，能真正帮到广大青年。

★经多年积淀，《开门大吉》《星光大道》均在全国拥有大量观众，春晚更极大提升了尼格买提的影响力。他更紧跟潮流，个人微博粉丝200万 ，在抖音平台粉丝1000余万。

★全彩四色印刷，低调文艺的排版设计，使之于名人书中独树一帜。高品质高阶细格封面，护眼纯质纸，手持舒服，阅读体验好。

   在整理尼格买提的书稿时，我不断在思索一个问题。你人生中有没有那样一个阶段，就像喝下了《哈利波特》里的福灵剂，无论做什么都大获全胜、获得满堂彩、得到*名、光环属于你……可是你明知道，也许，至少把搜索范围稍微扩大一点，你未必就是那个实力*出众的，你的表现也未必那样完美无缺。但在场的观众和评委好像被催眠了般，纷纷对你投来认可的目光，纷纷认为你很“优秀”。于是，人生就这样势如破竹地走下去了。这样的人生靠的就是一股气势，一股“连胜”的气势。如果突然在哪儿跌倒，没有及时回到原来的轨道，这种气势就可能中断，那接下来的人生就可能连连遭遇挫折。这种如有神助的气势，很神秘，有点玄，很微妙，不可控制，好像意识稍稍有所偏差，就会从云头跌落。

  有时候，你可能会想，如果老天在写一台大戏，某个位置可能缺一个“*名”，于是你刚好在那个位置上。但其实换一个人，或许也可以。那么，为什么偏偏是你？

  每个人的人生的背后好像都有属于自己的BGM，不同阶段，旋律节奏或许还会有别。有的人人生总是经历失败、挫折，他自卑、怯懦，好像无论做什么事都不行。这样的人的人生，好似也有一首失败者的歌在浅浅吟唱着。人好像是乘着这首歌，走向自己的命运。

  这本书就在探索这样一种“气势”。

人生的旋律。

并不是说摸透了其中真谛，一个人就能找到打开幸运之门金钥匙，获得操控幸运的力量。只是不同人生背后的规律、因果关系实在令人好奇。你可以说每一个成功人士都有相似的故事，失败的缘由各自不同，因而成功是一件很无聊的事。但这件无聊的事又是那么多人渴望的。有多少人会真诚地告诉你成功的秘诀？或许，他自己也不知道秘诀。

但如果你人生中曾有过如同喝了“福灵剂”那般顺利的时刻，你一定不会忘记那次经历。或许当你再次与那种成功的感觉相遇时，你就能清楚地重拾当时的故事。这些故事会让你觉得人生很美妙，让你感谢活过。

书籍介绍

《一夜长大》是著名央视主持人尼格买提▪热合曼首部个人随笔集。全书20余万字，筹备3年，重磅推出。

父亲是新疆人民出版社主编、著名翻译，母亲是新疆电视台配音演员，他们的小儿子尼格买提在他们全力栽培下，从小在新疆被誉为神童。在全国青少年主持人大赛中屡获佳绩，免艺考进入中国传媒大学。毕业后参加《魅力新搭档》选拔赛成为《开心辞典》主持人王小丫搭档，后独立主持《开门大吉》，和朱迅一起主持《星光大道》，还连续6次成为《春节联欢晚会》主持人，成为央视最炙手可热的男主持人之一。

尼格买提的人生之路看似平步青云，其实在他每一次“跃迁”的前后，都聚合了外在机遇、个人努力和贵人助力三重力量。真实的他，从小内向羞涩，从不毛遂自荐，至今从未在公开场合主动发言。每每取得成绩，他就做好最坏准备，想象失去一切时情景。他认为自己行至今日依靠了许多“幸运”，而“幸运”并非全然不可控，这二字背后隐藏着不为人知的规律。

尼格买提用极为细腻的笔触描绘了自己的成长，其文采斐然，令人意外惊叹。他借自己的人生经历，与读者分享一个内向性格的人的成功之道。他的分享实在诚恳，于正在寻找自己在世界上位置的当代青年很有借鉴意义。