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内容简介：
减肥是成人的事，与儿童无关；不吃肉就可以不长肉，素食能减肥；为了减肥要尽量饿着；吸烟可以减肥；只有节食，才是减肥的最好方法；高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮食营养误区丛书”之一，从日常生活中常见的减肥误区谈起，将科学的减淝方法寓于简单的生活事件当中，让大家认识到减肥的艰辛，学习到科学的减肥方法，塑造健美的体形。
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书籍介绍
减肥是成人的事，与儿童无关；不吃肉就可以不长肉，素食能减肥；为了减肥要尽量饿着；吸烟可以减肥；只有节食，才是减肥的最好方法；高强度运动才能减肥等等。类似这些减肥误区在我们日常生活中俯拾皆是。本书为“饮食营养误区丛书”之一，从日常生活中常见的减肥误区谈起，将科学的减淝方法寓于简单的生活事件当中，让大家认识到减肥的艰辛，学习到科学的减肥方法，塑造健美的体形。
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书籍信息完全性：8分
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：5分