智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

知识管理的本质是使用知识。

本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案，通过掌握知识管理底层逻辑，让软件适配成长思维，将知识变为常识和智慧，让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手！

阅读本书，有助于——

·轻松管理海量知识，让知识变成自己的财富；在知识获取、存储、分类、连接、调度和复用方面更胜一筹；

·形成个人知识网络，拥抱创新、精进、专业和开放，横向拓展知识边界，纵向提升认知高度和强化认知深度；

·学会操作运用 Obsidian、浮墨笔记 ( flomo )思源笔记、Anki 等软件，实现知识智能管理。

本书适合学生、上班族、创业者，以及各类知识管理人员阅读，有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。

第一章 知识网格化管理模型 1

掌握知识管理底层逻辑，轻松破解学习焦虑和本领恐慌

第一节 个人知识管理的 5 大桎梏 3

连接失效 存储无序 标签混乱 管理失配 复用困难

第二节 知识网格的 3 个核心要素 6

写一条好用、可控、易治、益智的笔记

第三节 知识网格：知识管理的基本单元 19

用一条随手记录练习并提升思考力

第四节 知识系统：垂直知识管理 21

学会纵深管理知识，成为细分领域的高手

第五节 知识子网：区块知识管理 25

拓展认知边界，成为复合型人才

第六节 知识网络：全域知识管理 27

构建实用知识体系，提升跨领域成就事业的能力

第二章 知识网格化管理的效能 31

获取知识管理 5 大红利

第一节 精准适配：为知识点量身定制使用场景 36

面向未来学习，在当下看见收益

第二节 有效连接：秒级调取知识并串接成文 40

厘清知识 3 种关系，找到快速写作的窍门

第三节 高效复用：用元知识激发创作灵感 44

巧用关键词创作法，想写就能写

第四节 随时共享：让知识在流动中汇聚流量 47

用碎片知识吸引流量，轻松获取时代红利

第五节 长期受益：碎片知识成就强大学习力 50

掌握学习力考察指标，所学即所得

第三章 用知识管理知识 55

看透知识本质，洞见知识价值

第一节 知行合一学习体系 57

5 步洞察人、事、物底层智慧

第二节 搭建个人知识网络框架 63

用好 SMART，精准成长

第三节 获取知识的 4 种渠道 69

阅读 访谈 观察 田野调查

第四节 知识分类的 10 种方式 75

解析知识分类，轻松化繁为简

第五节 建立知识连接 83

有意识创作 vs 无意识创作双轨并行

第四章 以连接为中心的知识系统 91

6大策略构建知识管理闭环，最大化学习效益

第一节 有选择地获取知识 95

知识获取四象限法则，确保所学即所用

第二节 按使用场景存储知识 100

3 个常识问题明晰知识是否有用

第三节 用系统思维分类知识 105

在分类知识中创作新知识

第四节 为获得智慧而连接知识 108

把本能和直觉转化为解决方案

第五节 瞄准主题调度知识 112

6 个关键词，构建高效学习系统

第六节 紧盯效益复用知识 119

知识复利 vs 知识复用，双轮驱动知识变现

第五章 以思考为旋涡的知识网络 121

从认知觉醒到智慧升维

第一节 整理知识点：发现创新知识的奥秘 124

3 个应用方案，巧用常识思维与反常识思维

第二节 完善元知识体系：升级人生精进框架 132

WRITE 思考学习法，开启双赢学习模式

第三节 扩容知识系统：成为行业专家 142

个人成长与学习进步曲线

第四节 拓展知识子网：成为一专多能型人才 149

以主题学习持续稳固主业竞争力

第五节 升级知识网络：成就人生更多可能 153

开启第二曲线，化解主副业冲突并相互赋能

第六章 知识管理的本质是使用知识 159

打造知识升值螺旋，玩转知识实践

第一节 建立“知识管理动力圈”，应对乌卡（VUCA） 161

布局能力生成路径，拥抱不确定性

第二节 当好自己的教练，激活内驱力 166

用好 GROW 模型，走出舒适区

第三节 成为优秀知识传播者，培育海绵思维和淘金思维 174

提升创作效率和作品的传播率

第七章 知识网格化实操案例 183

快速入门 4 大知识管理软件

第一节 知识网格化管理的层级结构 185

一张图让你秒懂管理知识的底层架构

第二节 用 Obsidian 搭建知识网络框架 187

轻松创建第一条知识网格化笔记

第三节 用 flomo 打造职场知识圈 191

“见感思行”思维框架，沉淀随写记录

第四节 用思源笔记实现快速写作 201

用好“七步成文法”快速成文

第五节 用 Anki 高效备考通关 211

制作记忆卡片，开启高效记忆复习计划

后 记 217

参考文献 219

释若

“公式写作”及“知识网格化管理”发起人，有情怀的写作教练、知识管理教练，帮助大量书友高效构建个人知识体系，开启读书写作变现之路，成为新媒体平台签约作者。

创办“释若读书”，以阅读、写作为用户赋能。

著有《写作公式:新媒体写作从入门到精通》，发表长篇小说《成长》以及诗词、散文百余篇，编写电视栏目剧本、舞台剧本、宣传教育类视频剧本数十个。

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知识管理的底层逻辑是用知识管理知识，通过思考一个知识点的内涵，帮助我们在认知层面建立知识连接，而软件仅辅助我们快速把思考到的知识点呈现在眼前。——释若《智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人》

我们做个人知识管理，就是在做建立知识逻辑的工作，并非积累海量知识。事实上，思维逻辑与知识储备的多少并不成正比。——《智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人》释若 著

在个人知识管理中，元知识主要由元知识标签、知识来源、知识摘要（如果知识网格中记录的内容很短，则可以省略）、知识应用提示等组成。

我们可以通过设计元知识标签类目体系，对知识进行有效连接、分类、控制和管理。

读书获取知识，只是知识管理的一个环节，做到知行合一才是用知识管理知识的核心要义。

做知识管理一定要使用知识，知识只有被使用才能产生价值，也只有在被使用的过程中，才能转化为常识或经验。——《智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人》 释若 著

编辑推荐

1.1个“知识网格化管理模型”，让碎片信息更成体系,提供数字化时代个人知识管理解决方案，超万名学员亲测，实用、易学、好掌握；

2.Obsidian、flomo、思源笔记及Anki等软件应用示例，以案例形式提供利用相关软件管理知识的底层逻辑和操作方法，教会读者构建一个“学用”联动的个人知识网络；

3.图文并茂，理论结合实践，实现知识智能管理，洞见知识的价值，成为知识管理高手；

4.天津师范大学副教授、“玉树芝兰”主理人王树义作序推荐；幸福进化俱乐部创办者易仁永澄、自媒体（warfalcon）创办者战隼、培训师百晓生联盟创办者李新海、Anki中国站长鸿鹄、“一块写写”社群创办者雪舞梅香、笔记工具爱好者蚕子等倾情推荐。

媒体评论

释若的这本书，出版得非常及时。他非常精准地抓住了知识工作者的普遍痛点，用通俗的语言解释了很多认知科学和知识管理领域的精深理论。这样一来，原本仅仅在学术界交流探讨的新成果得以“破圈”，可以真正影响每一个人的日常知识管理应用。

——天津师范大学副教授、“玉树芝兰”主理人 王树义

在不确定时代，主动应对和提前准备变得越来越重要，要想从海量的信息中找到重要的知识，涌现出智慧，你就必须拥有一套系统。本书提供了一套新时代下的知识管理策略，系统整合度极高，适合每个知识工作者

书籍介绍

知识管理的本质是使用知识.

本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案，通过掌握知识管理底层逻辑，让软件适配成长思维，将知识变为常识和智慧，让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手!

阅读本书，有助于——

·轻松管理海量知识，让知识变成自己的财富；在知识获取、存储、分类、连接、调度和复用方面更胜一筹；

·形成个人知识网络，拥抱创新、精进、专业和开放，横向拓展知识边界，纵向提升认知高度和强化认知深度；

·学会操作运用 Obsidian、浮墨笔记 ( flomo )思源笔记、Anki 等软件，实现知识智能管理。

本书适合学生、上班族、创业者，以及各类知识管理人员阅读，有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。