窮體質，富體質 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

你是否總是愛抱怨、愛比較，常常羨慕他人，不自覺選擇辛苦的路走？

了解窮體質的特徵，從日常生活改變意識，讓自己調整成為富體質，金錢和幸福就會找上門！

本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師，在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理諮商服務，在本書以長年專業心理諮商經驗，分享有錢人和窮人的想法哪裡不一樣，幫助你修正既有的心態和思維，從根本意識改變起，讓錢自動流進來，生活過得更輕鬆！

作者首先帶我們認識什麼是窮體質、什麼是富體質，分析窮體質、富體質在意識上的差別，提醒大家別輕易落入「窮體質三惡」裡－－＋總是與人爭奪、忍耐、有罪惡感。

作者從逾30年的心理諮商經驗中，綜合分析出有錢人的思維和言行模式，告訴我們富體質的特徵，提醒我們生活不要再「以他人為中心」，要正視自己的情緒與感受，透過逐步改變思維、正視日常生活中的實際感受，就能夠改變金錢心理和理財模式。

本書告訴你：

● 有錢人的言行模式包含哪些？

● 如何避開「窮體質三惡」

● 為什麼現代的社會結構，正在打造窮體質

● 檢視你是否一直在扯自己後腿

● 如何避開負面意識

● 有錢人的健康心理機制

◎檢測一下，你現在是窮體質，還是富體質？

窮體質

● 雖然知道採取行動比較好，但是要花很久的時間，才會實際採取行動。

● 發現對方的話有誤時，會想要主張自己正確的看法。

● 比較A與B時，會下意識思考選哪一個比較有利。

● 完美主義。事情不做到完美，就會覺得不自在。

● 當周圍的人都在忙碌時，若自己很悠閒，就會有罪惡感。

富體質

● 即使對方感情用事，也能夠不受他人情緒影響。

● 就算遭到否定，也能夠忠於自己的期望。

● 決定事情時，不會拘泥於大家的看法、社會規範或一般常識。

● 知道想做的事情的方向之後，就會專注於眼前。

● 就算對方拚命說服，也不怎麼會受到影響。

第6章有窮體質、富體質自我檢測表，幫助你正視自己的思維和言行模式，從日常生活落實體質調整！

前言 你是否低估了你自己的價值？

第1章 你是窮體質，還是富體質？

第2章 你是否淪為窮體質？

第3章 從根本改變意識，金錢才容易流進來

第4章 「以自我為中心」的精髓就是，能夠輕鬆成為有錢人

第5章 會不會成為有錢人，你自己已經決定了

第6章 培養富體質，人生就會改變

石原加受子

心理諮商師，心理研究所All Is One負責人。日本心理諮商學會會員、日本學校心理健康學會會員、日本療癒紓壓協會前任理事、日本厚生勞動省認證之「創造健康與生存價值」顧問，從事心理諮商工作逾30年，為日本深受各種煩惱所苦的各年齡層提供建議。

提倡「以自我為中心」的心理學，以「愛自己、解放自己，就能夠活得更快樂」為目標。經常針對改善性格、人際關係、親子關係等主題舉辦研討會，進行團體會談與心理諮商。

日本百萬心理學暢銷作家，著有《嘴巴是別人的，人生才是自己的》、《人生很長，最重要的是自己》、《其實，我很在乎你》、《人生可以不必委屈！》、《這樣拒絕，沒有罪惡感》等書。

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书籍介绍

你是否總是愛抱怨、愛比較，常常羨慕他人，不自覺選擇辛苦的路走？

了解窮體質的特徵，從日常生活改變意識，讓自己調整成為富體質，金錢和幸福就會找上門！

本書作者石原加受子為日本執業逾30年的專業心理諮商師，在日本為數萬名不同年齡層的客戶提供過心理諮商服務，在本書以長年專業心理諮商經驗，分享有錢人和窮人的想法哪裡不一樣，幫助你修正既有的心態和思維，從根本意識改變起，讓錢自動流進來，生活過得更輕鬆！

作者首先帶我們認識什麼是窮體質、什麼是富體質，分析窮體質、富體質在意識上的差別，提醒大家別輕易落入「窮體質三惡」裡－－＋總是與人爭奪、忍耐、有罪惡感。

作者從逾30年的心理諮商經驗中，綜合分析出有錢人的思維和言行模式，告訴我們富體質的特徵，提醒我們生活不要再「以他人為中心」，要正視自己的情緒與感受，透過逐步改變思維、正視日常生活中的實際感受，就能夠改變金錢心理和理財模式。

本書告訴你：

● 有錢人的言行模式包含哪些？

● 如何避開「窮體質三惡」

● 為什麼現代的社會結構，正在打造窮體質

● 檢視你是否一直在扯自己後腿

● 如何避開負面意識

● 有錢人的健康心理機制

◎檢測一下，你現在是窮體質，還是富體質？

窮體質

● 雖然知道採取行動比較好，但是要花很久的時間，才會實際採取行動。

● 發現對方的話有誤時，會想要主張自己正確的看法。

● 比較A與B時，會下意識思考選哪一個比較有利。

● 完美主義。事情不做到完美，就會覺得不自在。

● 當周圍的人都在忙碌時，若自己很悠閒，就會有罪惡感。

富體質

● 即使對方感情用事，也能夠不受他人情緒影響。

● 就算遭到否定，也能夠忠於自己的期望。

● 決定事情時，不會拘泥於大家的看法、社會規範或一般常識。

● 知道想做的事情的方向之後，就會專注於眼前。

● 就算對方拚命說服，也不怎麼會受到影響。

第6章有窮體質、富體質自我檢測表，幫助你正視自己的思維和言行模式，從日常生活落實體質調整！