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内容简介：
这是一本超级实用的青春期心理学。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感……希望这本书帮助大家不再否定自我，帮助大家更好地领悟与处理自己的情感。
书籍目录：
家里和学校都没有自己的容身之所——我们的烦恼
1 青春期特有的烦恼
青春期特点容易出现三大问题
行为特征和朋友们有交流上的困难
行为特征无法和其他人协调行动
行为特征被人看做固执偏执
青春期身心共同成长的10～18岁
青春期烦恼感到自己很不“寻常”
专栏不愿承认自己有“问题”的心情
2 希望和朋友们平等交往
自我意识深信自己不如别人
自我意识对他人意见充耳不闻
伙伴意识为进不了朋友们的圈子感到困惑
小贴士请尊重我们希望独处的心情吧
伙伴意识不能把同学当伙伴看
争吵与对立固执指出其他同学的错误
争吵与对立容易卷入金钱纠纷
烦恼消除法首先认识自己是什么样的人
烦恼消除法不可勉强自己增加朋友人数
烦恼消除法自己找出克服烦躁情绪的方法
专栏青春期的“帮团”
3 恋爱方法一窍不通
恋爱情感毫不顾及对方心情地单方面接近
恋爱情感女孩比男孩更积极主动
恋爱情感有发展问题的孩子将来能结婚吗
性意识生搬硬套漫画书中的交往方法
性意识没有恶意地触摸异性的身体
小贴士不是刻意遮掩，而是正面积极地
开展性知识教育
性意识因别人触碰到自己的手而感到压力
性意识在人前做出自慰行为而引发问题
烦恼消除法认识到自己的恋爱观存在偏差
烦恼消除法通过“社会故事”来学习
烦恼消除法不恰当行为是可以预防的
专栏性犯罪
4 对未来感到深深的不安
挫折感因为跟不上学习进度而气馁
挫折感拒绝上学、窝在家里闷闷不乐
挫折感因为缺乏情感表达能力而引发暴力
小贴士比起责怪更应理解
对未来的不安不知道自己适合怎样的工作
对未来的不安因不安情绪激化而患上抑郁症
烦恼消除法接受正确的“评估”
烦恼消除法配合自身特质来决定未来的发展道路
烦恼消除法不纠结于问题本身
积极发挥自身长处
专栏为升大学和就业做准备
5 希望得到家人，朋友的理解
我们的心声别老是命令我，也听听我的想法吧
我们的心声我想清楚地知道公和私的分界线
我们的心声希望遇到能理解我的人
我们的心声我想有个能展现自我的舞台
专栏能正确对症状进行诊断的地方
作者介绍：
東京學藝大學教授 佐佐木正美
日本川崎醫療福祉大學特約教授＆北卡羅來納大學醫學部精神科臨床醫生
一九三五年生於日本群馬縣。現職川崎醫療福祉大學特任教授、北卡羅來納大學醫學部精神科非常任教授。新潟大學醫學部畢業後歷經東京大學、英屬哥倫比亞大學、小兒療育諮詢中心。專攻兒童青少年精神醫學、生命週期精神保健、自閉症治療教育方案「TEACCH」研究。曾獲系賀一雄紀念賞、保健文化賞、朝日社會福利賞等獎項。著有《健康圖書館圖解版?完全理解自閉症》（講談社）、《講座?自閉症療育手冊》（學習研究社）。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
这是一本超级实用的青春期心理学。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感……希望这本书帮助大家不再否定自我，帮助大家更好地领悟与处理自己的情感。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：6分