【官方直营】艾听才会赢 轻松五步搞定六级听力 大学英语cet6六级听力训练习 资深听力口语教师艾力网课 词汇语篇 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书结合大学英语六级听力考试的特点和真题素材，将艾力老师duchuang的“艾式听力五步法”贯彻落实到听力训练中。通过阐述方法论，配以大量典型的六级真题及操练方法，总结真题听力语料库，供读者进行泛听、精听、跟读、纠音和同步模仿训练，从而实现六级听力能力、分数的双提升。

本书由新东方资深听力、口语教师艾力编著，*在帮助读者提高英语六级听力水平和提升综合英语实力。

本书用duchuang的“艾式听力五步法”帮助读者攻克听力难关，透彻解析英语六级听力题型，点拨答题技巧，专项突破，强化真题训练。编排合理，理论和实践相结合，纸书和线上学习相结合，便于读者掌握知识和技巧，全面巩固。

本书教授讲解了“艾式听力五步法”，并通过大量真题进行实战训练，还提供丰富的线上学习资源。读者掌握方法后可以举一反三，巩固提高综合英语实力。

第1章 艾式听力五步法  .................................................... 1

听力的三重困境及应对方法 ................................................ 2

一、听力的三重困境 ............................................................ 2

二、应对方法 ........................................................................ 6

五步法练听力——精听 ........................................................ 8

第2章 六级英语听力扫盲贴 ............................................. 11

六级英语听力考什么 ........................................................... 12

一、六级题型改革 ............................................................... 12

二、考试大纲的要求 ........................................................... 12

六级英语题型分析及答题技巧 ........................................... 14

一、长对话(Conversation)...................................................... 14

二、听力篇章(Passage)........................................................... 16

三、讲话/报道/讲座(Recordings of lectures or talks)............. 19

第3章 五步法操练——六级听力Section A........................ 25

Conversation 1 ....................................................................... 26

Conversation 2 ....................................................................... 36

Conversation 3 ....................................................................... 45

Conversation 4 ....................................................................... 54

Conversation 5 ....................................................................... 62

Conversation 6 ....................................................................... 71

Conversation 7 ....................................................................... 79

Conversation 8 ....................................................................... 89

Conversation 9 ....................................................................... 97

Conversation 10 .................................................................... 105

第4章 五步法操练——六级听力Section B.................... 113

Passage 1 ............................................................................... 114

Passage 2 ............................................................................... 122

Passage 3 ............................................................................... 129

Passage 4 ............................................................................... 137

Passage 5 ............................................................................... 145

Passage 6 ............................................................................... 152

Passage 7 ............................................................................... 159

Passage 8 ............................................................................... 167

Passage 9 ............................................................................... 174

Passage 10............................................................................... 182

第5章 五步法操练——六级听力Section C.................... 191

Recording 1 ............................................................................ 192

Recording 2 ............................................................................ 200

Recording 3 ............................................................................ 208

Recording 4 ............................................................................ 216

Recording 5 ............................................................................ 224

Recording 6 ............................................................................ 233

Recording 7 ............................................................................ 242

Recording 8 ............................................................................ 250

Recording 9 ............................................................................ 258

Recording 10 .......................................................................... 266

艾力，他是正能量男神，创办早起团、读书团、健身团，duchuang的“34枚金币时间管理法”影响了千万人，中文力作《你一年的8760小时》半年即销售50万册。

他是《奇葩说》里的谦谦君子，是《超级演说家》里感动四座的超人气演讲者，他以理服人、以情动人，得到评审和观众的一致好评。

他更是学霸、考神，是新东方颇受欢迎的口语老师之一。他曾获得CCTV英语演讲比赛全国亚军，并曾在托福口语、写作考试中获得满分。他录制的《酷艾英语》视频节目点击量超5000万。

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方法论的力量

这是我第三次给艾力的书作序了。

前两次，一次是《你一年的8760小时》，一次是《人生的84000种可能》，这两本书讲的都是艾力这些年的成长心得，包括早起、健身的习惯和时间管理方法，是帮助年轻人成长的书。但这套“艾听才会赢”系列不太一样，讲的是他的老本行—英语听力教学，是一套凝结了他这些年来听力教学经验的考试类书籍。

艾力这两年越来越沉稳了。随着而立之年的到来，他不仅事业发展得相当不错，还成了新东方十分优秀的教师之一，在社会上也有了一定的影响力，而且还成了家，让很女粉丝都很心碎。

还记得我30岁的时候，虽然也成了家，但是事业上还看不到任何光亮，新东方还要等我31 岁的时候才有影子。

艾力今天的状态，应该是很多年轻人30岁之前都渴望达到的状态。但如果达不到也没关系，你们可以想想我，也许你31岁的时候也会创立一个“新东方”。

人的这一生，不同的人有不同的成长节奏。有的人年少得志，有的人大器晚成，这和个人的出身、禀赋有关，和时代的机遇有关，也和自己的努力和心气有关。

其实在我看来，艾力取得的这些成绩，原本不应该是在30岁完成的，而是在35岁甚至40岁完成的。只不过他通过自己严格的自律、科学的时间管理和死磕的精神，把这个时间大大提前了。他用30年的时间，活出了别人40年的质量。

艾力的努力、自律和执着，大家现在都比较清楚了，其实在我看来，他身上还有一种素质特别重要，那就是方法论的总结。

无论是在教学还是在个人生活中，艾力都特别善于总结，比如大家熟知的“34枚金币时间管理法”“艾氏口语练习法”，还有这套书里提到的“艾氏听力五步法”，艾力总是能把一系列很复杂的步骤“打包”成一套每个人都能轻松理解、快速实践的方法论，这是特别了不起的一种能力。

就好比武侠小说中的主人公传授武功心法，他首先依靠自己的理解把技能练到了炉火纯青的程度，然后他把这套方法传授给别人，别人也照着练，只要肯用功，效果就不会差。这就是方法论的力量，也是艾力这么多年成就自己、点亮他人的秘诀之一。

艾力曾经为了帮助人们早起，自掏腰包奖励那些能连续21天早起打卡的粉丝。当然前提是他自己也以身作则、说到做到。他还在书中分享自己健身的心得，他自己就是那么练的，从一个190斤的胖子减成了140斤的“男神”，生生练出了8块腹肌。

因此，在各种公开场合，艾力总说自己写的不是鸡汤，而是“大盘鸡”，是那种带有明确行动步骤的、有骨有肉的美味佳肴，而不是喝了之后就什么都不剩的鸡汤。

这套书里的“艾氏听力五步法”也是这样，这套方法他在每本书的第*章都提出来了，后面就是带你反复操练这套方法，熟能生巧。

大家都知道，艾力上过很多综艺节目。他的英文演讲功力在新东方两万多名老师中都算是佼佼者。他还主持过国外大型游戏发布会，是真真正正地在使用英语，并且使用到了一定的境界。而不是像我当年刚创立新东方时那样，只有词汇还能拿得出手，听、说则完全不行。

口语和听力是艾力*拿手的两个专项，他的口语曾经拿到过托福满分，听力拿到了29分，雅思听力单项是8.5分。他总结的这套“艾式听力五步法”，用在托福和雅思考试上都完全没问题，至于四六级、中高考更是不在话下，甚至有种“降维打击”的感觉。

现在随着四六级、中高考改革，听力所占的比例越来越大，家长和考生也都慢慢意识到“哑巴英语”在这个时代是完全行不通的，所以大家现在越来越重视对听力和口语这两方面能力的培养，相应的学习工具也越来越多。但是工具多并不意味着学习效果就好，更重要的是要掌握一种核心方法。

听力一直都是中国学生的“老大难”，在我眼中，听力不好甚至比口语不好还要糟糕。口语不好你还可以通过肢体语言来辅助，连说带比画，对方总能理解；但如果听力不好，那你就很难跟外国人进行交流，甚至上课都听不懂老师在讲什么。

“艾听才会赢”这套书，一定程度上就是给中国学生打造了一套简单易行的“精听方法论”，按照里面的步骤，一步一步、认认真真地执行与学习，相信大家从中考到高考，再到四六级，甚至往后的雅思、托福，在听力方面都能一一突破，取得非常不错的成绩。

是为序。

俞敏洪

一切从听开始

如果要问学习一门语言*关键的是哪一项，我相信大部分同学都会毫不犹豫地说：“肯定要先背诵单词，然后学习语法，之后再做题。”但你有没有发现，咱们中国学生用这种方式学了十几年，*后学的基本都是“哑巴英语”，不仅无法满足日常交流，而且考试也不一定能获得高分？

其实，那些真正能提高分数且学好语言的人一开始就做了一件事——练好听力。不仅仅学英语是如此，学任何一门语言都是如此。通过多年来对英语学习的研究，我发现*关键的就是听力的练习。尤其是对咱们中国学生来讲，无论是应对中考、高考、大学英语四、六级等国内考试，还是托福、雅思等国外考试，听力都是*能拉开分数差距的一项，所以听力无疑是重中之重。就拿托福来说，考试总分120分，其中听力部分占30分，

而写作和口语部分也都有涉及考查听力能力的内容，所以托福对听力的考查实际上占到了60分以上，也就是占了整个考试的一半以上。对于听力的重要性，中国人其实早有意识，正所谓“听、说、读、写”，其实就道出了语言学习的正确顺序。要先学会“听”，然后再去“说”，之后才是“读”和“写”。所以学英语，我们首先真正应该搞定的就是听力。

那为什么很多同学的听力都不够好呢？这也不能怪大家，主要是在大部分学校的英语学习中，听力所占的比重相对不足。由于一些偏远地区或乡村的学校很难提供较好的听力教育，所以在国内的选拔性考试中，尤其是高考，为了尽可能避免不公平的现象，听力考查所占的比重不是太大，且题目难度相对简单。因此，部分地区的中学就不那么注重听力教学，导致了很多学生觉得听力很难、不好练。

所以我相信，拿到这本书的你，不管现在是在读中学、大学还是已经参加工作了，都应该已经意识到之前学习英语的模式是存在一定问题的。因此我希望这本书能够真正解决你的学习“痛点”。没错，它是一本听力书，但它更是开启你英语学习成功之门的一把钥匙。

那听力到底该怎么练呢？我在这本书中做了非常详细的解释。我认为，目前大家听力普遍存在的问题有三个方面：听不清、听不懂、听不快。你如果能逐一攻克这三方面的问题，就能轻松搞定英语听力。为了解决这些问题，我结合多年教学经验总结出了“五步听力练习法”。用这五步法来练听力会比传统的听写法要轻松，但又比大家平时常做的所谓“泛听”要更有效。希望大家通过学习这套方法，再结合本书一些针对性的真题

训练，能切实提升自己的听力水平。

*后说到这本书，我认为它不仅仅是一本教辅书，而更像是一本方法分享集，我将我亲身实践后觉得有效的学习方法整理总结后传授给你们；它不仅仅是一本讲解答题策略和技巧的书，而是能成为你们英语学习道路上不断成长、收获进步的见证。同时，我希望这本书不仅能帮助你们学好英语，更能帮助你们养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，从而成为一名终身学习者，这样你们再学习其他任何东西就都不在话下了。

我曾说过：“懂一百个道理，不如一次行动重要。”希望这本书可以推动你们行动、陪伴你们行动，并见证你们的行动。而我相信，你们的行动一定会有收获。

努尔艾力·阿不利孜

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书籍介绍

本书由新东方听力、口语教师艾力编著，旨在帮助读者提高英语六级听力水平和提升综合英语实力。

本书用独创的“艾式听力五步法”帮助读者攻克听力难关，透彻解析英语六级听力题型，点拨答题技巧，专项突破，强化真题训练。编排合理，理论和实践相结合，纸书和线上学习相结合，便于读者掌握知识和技巧，全面巩固。