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党和政府历来十分重视大学生的健康教育工作，经国务院批准，国家*和卫生部颁发的《学校卫生工作条例》中明确规定，普通高校应当开设健康教育选修课或讲座。重庆市各高校根据国家*的要求，已普遍开展了各种形式的健康教育。l997年3月全国人大正式通过设立重庆直辖市后，为了提高大学生健康教育的质量，考虑到重庆市各高校开展健康教育的需要，重庆市*决定组织编写具有重庆特色的大学生健康教育教材，并组成编委会，拟定编写大纲，分工落实编写任务。本书根据国家*1993年颁发的《大学生健康教育基本要求》总的精神，结合我市高校当前开展健康教育的实际状况，考虑到健康教育的发展趋势和现时需要，以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容，强调系统性、科学性、实用性和可读性。本书既考虑到与中学生理卫生课内容相衔接，又注意了全书知识的相对完整，并突出重点，反映现代医学科学的进展，力求将*的知识介绍给读者。由于大学生具有较高的文化素质，内容要有一定深度，还考虑到除部分内容可能在课堂上由教师讲授外，多数是学生自学，因而尽量选用了适合大学生阅读的有关资料，注意实用和方便查阅，使他们学后真正感到有所收获并终身受益。

章 健康与健康教育

　节 健康的新概念

　第二节 健康促进和健康教育

第二章 影响健康的生物学因素

　节 遗传与疾病

　第二节 病原微生物

第三章 心理与健康

　节 心理的实质

　第二节 大学生的心理特点

　第三节 心理健康的标准

　第四节 人格与健康

　第五节 情绪与健康

　第六节 人际关系与健康

　第七节 大学生常见的心理障碍

　第八节 心理健康的维护

第四章 环境、行为与健康

　节 环境与健康

　第二节 吸烟与健康

　第三节 饮酒与健康

　第四节 吸毒

第五章 性生理与性卫生

　节 大学生的性生理特征

　第二节 月经期卫生

　第三节 遗精与梦遗

　第四节 性欲、性冲动与手淫

　第五节 初恋、婚前性行为与性道德

　第六节 性病的预防

　第七节 艾滋病的预防

第六章 科学用脑与睡眠卫生

　节 大脑皮层的结构、功能及其活动规律

　第二节 理解、记忆与遗忘

　第三节 生物节 律与生物钟

　第四节 怎样使脑处于状态

　第五节 睡眠、梦与失眠

第七章 营养与饮食卫生

　节 七大营养素

　第二节 青春期营养特点

　第三节 大学生的合理膳食

　第四节 注意饮食卫生，防止病从口入

第八章 运动与健康

　节 生命在于运动

　第二节 运动对身心健康的影响

　第三节 根据个人实际合理选择运动项目

　第四节 运动必须遵循的原则

　第五节 运动中的自我监护与保健

第九章 常见症状的自我判断与处理

　节 发热

　第二节 咳嗽与咯痰

　第三节 头痛

　第四节 腹痛

　……

第十章 传染病的预防及处理原则

第十一章 大学生常见疾病的防治知识

第十二章 急病自救与互救

第十三章 用花常识

附录

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书籍介绍

《大学生健康教育教材》根据国家教委1993年颁发的《大学生健康教育基本要求》总的精神，结合我市高校当前开展健康教育的实际状况，考虑到健康教育的发展趋势和现时需要，以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容，强调系统性、科学性、实用性和可读性。党和政府历来十分重视大学生的健康教育工作，经国务院批准，国家教委和卫生部颁发的《学校卫生工作条例》中明确规定，普通高校应当开设健康教育选修课或讲座。重庆市各高校根据国家教委的要求，已普遍开展了各种形式的健康教育。l997年3月全国人大正式通过设立重庆直辖市后，为了提高大学生健康教育的质量，考虑到重庆市各高校开展健康教育的需要，重庆市教委决定组织编写具有重庆特色的大学生健康教育教材，并组成编委会，拟定编写大纲，分工落实编写任务。《大学生健康教育教材》既考虑到与中学生理卫生课内容相衔接，又注意了全书知识的相对完整，并突出重点，反映现代医学科学的进展，力求将最新的知识介绍给读者。由于大学生具有较高的文化素质，内容要有一定深度，还考虑到除部分内容可能在课堂上由教师讲授外，多数是学生自学，因而尽量选用了适合大学生阅读的有关资料，注意实用和方便查阅，使他们学后真正感到有所收获并终身受益。