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瑜伽陪你越变越好书籍详细信息

  • ISBN：9787559622679
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-8-1
  • 页数：119
  • 价格：68.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

书籍目录：

目录

第1 章 天天都是瑜伽天 /1

第2 章 拥抱未来之前，请先拥抱过去 /21

第3 章 游荡未必是一场迷途 /51

第4 章 身体是灵魂的居所 /79

第5 章 顺应生命的流动 /111

第6 章 让爱超越恐惧 /131

第7 章 静默的时刻 /155

致谢 /172

作者介绍：

瑞秋·布拉森

瑞典人气瑜伽教师，全球追随者超100万，新派瑜伽领导者。

以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。

目前，瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。

出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：8分

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  • 下载便捷性：3分

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下载评价

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瑜伽陪你越变越好分类索引数据信息

ISBN：9787559622679
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-8-1
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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