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内容简介：
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书籍目录：
引言 攀岩简史
章 人工岩壁的历史
第二章 室内攀岩装备
第三章 找到一个适合自己的岩馆
第四章 开始攀登
第五章 顶绳攀登
第六章 室内先锋攀登
第七章 攀岩技巧
第八章 攀岩技术训练
第九章 事故的预防
第十章 攀岩损伤及其预防
第十一章 资格认证
第十二章 攀岩比赛
第十三章 室外攀岩
附录
攀登训练课程
室内攀岩词汇表
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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下载评价
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还不错啊，挺好
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：6分