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基本信息

商品名称： 体式神话-瑜伽传统故事精粹

出版社： 四川人民出版社

出版时间：2020-01-01

作者：阿兰娜.凯瓦娅

译者：徐娜娜

开本： 16开

定价： 38.00

页数：

印次： 1

ISBN号：9787220116223

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

《体式神话：瑜伽传统故事精粹》按体式起源，分门别类介绍了30个不同瑜伽体式背后的故事，讲述了这30个体式的来源，包括瑜伽士、神明、圣哲的启迪，以及世间花鸟鱼虫给予的灵感。既深化读者对体式内涵意义的了解，亦代领读者对诸如《薄伽梵歌》《瑜伽经》等瑜伽典籍的学习，满足读者瑜伽精进的需求。

序...............................................................................001

译者序.......................................................................005

引言.......................................................................008

第一章 瑜伽士体式......................................011

莲花式（Padamasana）........................................... .015

安伽利手印和纳玛斯戴手印

（Anjali & Namaste Mudras）.................................. .020

轮式（Chakrasana） ................................................. .025

三角式（Trikonasana）........................................... .032

至善坐（Siddhasana）.............................................. . 036

弓式（Dhanurasana）............................................... 040

婴儿式（Balasana）.................................................. 044

手杖式（Dandasana）............................................. .048

第二章 神明体式 ........................................ 053

舞王式（Natarajasana）........................................... . 057

战士式（Virabhadrasana）...................................... .062

神猴哈努曼式、低位冲刺式与英雄坐

（Hanumanasana，Anjaneyasana & Virasana） ..........069

犁式（Halasana） ................................................... .079

龟式（Kurmasana） .............................................. .082

鹰式（Garudasana） ................................................ .086.

狮子式（Simhasana）................................................ .089

第三章 圣哲体式 ........................................ 095

巴拉瓦伽式（Bharadvajasana） ............................... .099

圣哲康迪亚式（Koundinyasana）......................... .104

瓦西斯塔式（Vasisthasana）................................... .109

阿施达瓦格拉式（Astavakrasana）.......................... 114

毗奢蜜多罗式（Vishvamitrasana） .......................... .118

第四章 动物与大地..................................... 121

鱼式与鱼王式（Matsyasana & .Matsyendrasana） .....126

月亮式与半月式

（Chandrasana & .Ardha chandrasana） .................... 130

眼镜蛇式（Bhujangasana） .......................................134

孔雀式（Mayurasana）........................................... .138

天鹅式（Hamsasana）............................................. . 143

山式（Tadasana）.................................................. . 146

树式（Vrikshasana）................................................ .149

牛面式（Gomukhasana）......................................... 153

鹤禅式（Bakasana）................................................. 156

挺尸式（Shavasana）............................................... .160

跋 .............................................................. 164

致谢........................................................ 166

阿兰娜·凯瓦娅（Alanna Kaivalya），国际瑜伽名师，音乐家，作家。曾被《瑜伽杂志》（Yoga Journal）评为40岁以下顶级瑜伽教师之一。她的播客JivaDiva拥有超过百万听众。现居纽约。

阿诸那·范德·库伊（Arjuna van der Kooij），资深瑜伽习练者，曾在印度师从多位奉爱瑜伽大师并研究瑜伽传统作为文化人类学硕士论文选题的部分内容。现居阿姆斯特丹。

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书籍介绍

本书按体式起源，分门别类介绍了30个不同瑜伽体式背后的故事，讲述了这30个体式的来源，包括瑜伽士、神明、圣哲的启迪，以及世间花鸟鱼虫给予的灵感。既深化读者对体式内涵意义的了解，亦引领读者对诸如《薄伽梵歌》《瑜伽经》等瑜伽典籍的学习，满足读者瑜伽精进的需求。

2007年开始出版王志成教授主编的“瑜伽文库”，汇集了中外瑜伽文化的优秀图书，品种较为丰富，先后出版了瑜伽经典翻译图书《帕坦伽利＜瑜珈经＞及其权威阐释》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原创瑜伽图书《瑜伽的力量》《瑜伽喜乐之光》《瑜伽是一场冒险》等书。